Balita sa Industriya
-
Pamaagi sa ehersisyo sa dumbbell
Ang Dumbbell kay usa ka klase sa fitness equipment para sa muscle training.Kasagaran kini gigamit alang sa pagbansay sa kusog sa kaunuran ug pagbansay sa paglihok sa kalamnan compound.Ang kanunay nga pag-ehersisyo sa dumbbell epektibo nga maka-ehersisyo sa mga kaunuran sa dughan, tiyan, abaga, bitiis ug uban pang bahin.Kini adunay parehas nga epekto sa uban ...Basaha ang dugang pa -
Ang Labing Maayo nga Power Rack Attachment para sa Imong Home Gym Equipment
Ang mga produkto nga gipakita sa kini nga artikulo independente nga gisusi.Kung nagpalit ka usa ka butang pinaagi sa mga link sa tingi sa kini nga panid, mahimo kaming makadawat komisyon nga wala’y bayad kanimo, ang magbabasa.Pagkat-on og dugang dinhi.Alang sa daghang mga atleta, ang usa ka solid power rack mao ang pan ug mantekilya sa ilang regimen sa pagbansay sa kusog...Basaha ang dugang pa -
Pagpaila sa e-Coat Kettlebell: Revolutionizing Strength Training
Sa usa ka kalibutan diin ang mga mahiligon sa kalig-on kanunay nga nangita mga bag-ong paagi aron mapauswag ang ilang mga ehersisyo, usa ka piraso sa kagamitan ang nakakuha sa atensyon sa mga eksperto ug mga mahiligon - ang e-coat kettlebell.Kini nga cutting-edge nga fitness tool gitakda sa pagbag-o sa paagi sa atong pagduol sa kusog...Basaha ang dugang pa -
Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Bumper Plate
Samtang ang kinatibuk-ang publiko mahimo nga adunay usa ka mental nga imahe sa mga deadlifter nga naglabay sa ilang mga barbell sa mga floorboard nga adunay guttural nga dahunog, ang kamatuoran dili kaayo cartoonish.Ang mga Olympic weightlifter ug kadtong nagtinguha nga mahimo nila kinahanglan nga atimanon pag-ayo ang ilang mga kagamitan ug pasilidad kaysa niana, bisan kung t...Basaha ang dugang pa -
Usa ka 10-Minute nga Kettlebell Mobility Warm-Up aron Makamata ang Imong Kaunoran ug Lutahan
Ang pagpainit sa imong mga kaunuran sa dili pa mag-ehersisyo makapauswag sa paglihok ug makapugong sa kadaot.Kredito sa Hulagway: PeopleImages/iStock/GettyImages Nadungog na nimo kini usa ka milyon ka beses kaniadto: Ang pagpainit mao ang labing importante nga bahin sa imong pag-ehersisyo.Ug sa kasubo, kini tipikal ...Basaha ang dugang pa